Etablert i 2020. Jobbet som PT i 5 år. Finner sted på Hamar og omegn (stange, brumundal, løten). Kun en person i firmaet. Jobber for Espern aktivitetspark som fulltids PT.
Jeg ønsker å hjelpe nettopp deg å klare endre vaner i hverdagen for å oppnå en enda bedre helse!
For deg som ønsker å komme i gang med fysisk trening sammen med en personlig trener. Disse timene foregår i hovedsak hos Espern aktivitetspark AS på Hamar.
Dette er et fint alternativ for deg som aldri har trent noe før, men ønsker å komme i gang. PT timen varer da i 30 minutter. Funker også om du er erfaren, og vil kvalitetssikre treningen.
PT duo er en fin måte å trene sammen med en god venn eller et familiemedlem feks. Her legger jeg opp øktene ettersom hva dere ønsker.
Pris pr time vil variere ut i fra antall PT klipp.
PT smal Group familie er et fint alternativ for dere som sliter med å få inn trening i hverdagen pga tidsklemma og har barn. Da kan dere som en familie komme og få trent sammen.
Digital helseveiledning er et ganske nytt konsept, hvor målet er å jobbe med vaneendringer som kan gjøre hverdagen din bedre og enklere. F.eks. bedre kosthold, stressmestring osv.
Har du og din bedrift lyst til å ha en treningsøkt i uka, hvor det er fokus på både bevegelighet, balanse, styrketrening og kondisjon, er dette er fin mulighet.
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt og for personlig tilpasning av annonser. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Avvis alle cookies
Personvernerklæring
Vi bruker tjenester fra Google (f.eks. Analytics, Fonts og Site Kit) for å analysere trafikk og forbedre
opplevelsen på nettsiden.
Google kan dermed motta og behandle informasjon om ditt besøk. Du kan lese mer om hvordan Google håndterer
personvern og data
på sine tjenester her.
Oversikt over cookies
Navn
Type
Varighet
Beskrivelse
cookienotice_cookie
Nødvendig
1 måned
Lagrer brukerens samtykkevalg for cookies.
_ga
Statistikk (Google Analytics)
2 år
Brukes for å skille brukere i Google Analytics.
_fbp
Markedsføring (Facebook)
3 måneder
Brukes av Facebook til å levere annonsering.
_gat
Statistikk
1 minutt
Begrenser forespørsler til Google Analytics.
Dine rettigheter
Du har rett til å be om innsyn i de personopplysningene vi behandler om deg og hvordan de behandles. Du kan også
be om korreksjon, sletting og begrensninger i behandlingen av personopplysninger i henhold til
personopplysningsloven.
Hvis du mener at vi ikke overholder dine rettigheter i henhold til personopplysningsloven, har du rett til å
klage til Datatilsynet. Les mer om dine rettigheter hos Datatilsynet.
